Cardamom benefits , becsuse alots of people during the doctor drinking his tea they ask about this in the cultures uses the cardamom in the tea preparations
الهيل 11 فائدة
الهيل الفوائد الصحية الهيل تشمل الجهاز الهضمي الحماية، الكولسترول السيطرة والتحكم من السرطان الاغاثة من القلب والأوعية الدموية القضايا، وتحسين الدورة الدموية في الجسم. ومن المفيد لعلاج الأسنان الأمراض و التهابات المسالك البولية مثل التهاب المثانة، التهاب الكلية، و السيلان. الهيل تمتلك مثير للشهوة الجنسية خصائص، وهي تستخدم أيضا بوصفها علاج العجز، ضعف الانتصاب، و سرعة القذف. جدول المحتويات ما هو الهيل؟ الهيل التغذية حقائق الفوائد الصحية الهيل يمنع سرطان القولون والمستقيم حماية صحة القلب المضادة للاكتئاب يمنع الجهاز الهضمي الأمراض مضادات الميكروبات خصائص مضادة متقطعة & المضادة للالتهابات خصائص العناية بالأسنان المضادة الربو الملكية ديتوكيفييس الجسم على تحسين الدورة الدموية يعامل الغثيان، التهاب الحلق، و القيء استخدامات أخرى والفوائد ما هو الهيل؟ الهيل هو التوابل التي نشأت في الهند، نيبال، و بوتان. اليوم، فإنه يوجد في معظم المناطق المدارية الأماكن في آسيا، بما في ذلك الهند، الصين، بوتان، فيتنام، ماليزيا، كوريا واليابان. فإنه يعتبر ملكة التوابل و هي واحدة من أغلى التوابل، الترتيب ثالثا، الأولى والثانية يجري الزعفران و الفانيليا، على التوالي. ويعتقد أن زراعة الهيل بدأ فى المدارية ورطب المناخ في الهند. في النباتية حيث أنه ينتمي إلى أسرة zingiberaceae وشركاتها الاسم العلمي هو elettaria cardamomum. هناك نوعان من أنواع رئيسية أو نوع فرعي من الهيل. الخاصة بهم العلمية أسماء areelettaria، أخضر أو صحيح الهيل، و amomum التي تقف على أسود، أبيض، أو أحمر الهيل. التوابل مجلس الهند يعترف ثلاثة أنواع الهيل، والتي تشمل مالابار، ميسور و vazhukka الأصناف. هناك أخرى متنوعة، يدعى njallani، والتي أصبحت شعبية جدا جنبا إلى جنب مع ثلاثة عادي أصناف، وهذا متنوعة وضعت من قبل صغار المزارعين اسمه سيباستيان جوزيف من idukki حي في ولاية كيرالا. إنه تم العثور عليه خلال شكل من أشكال صغيرة جراب مع الأسود البذور في الداخل. كلا من البذور و جراب تعطي ممتعة ورائحة نكهة. ولذلك، فهي تستخدم المنكه وكلاء في المطبخ الهندي. استخدامه فقط وليس فقط تقتصر على الساخن حار أطباق؛ بذور أيضا إضافة إلى الحلويات و beveragesto تكملة الحلو نكهة. الهيل الشاي هي مشهورة جدا المشروبات، جنبا إلى جنب مع الزنجبيل الشاي، في الهند. في الهند، الهيل كان تقليديا تعتبر بمثابة عشب وكان أحد المكونات في الأيورفيدا (القديمة الهندي علم الطب و نمط الحياة) و الطب الصيني التقليدي. وكان يعتقد أن يكون علاج الأسنان و اللثة العدوى، الحلق المشاكل، الازدحام من الرئتين، السل الرئوي، التهاب الجفون، الجهاز الهضمي الاضطرابات، التفكك الكلى، والمرارة الحجارة، وكانت تستخدم أيضا باعتبارها ترياق عن السموم و السموم. الهيل التغذية حقائق وفقا الولايات المتحدة وزارة الزراعة والمواد الوطني المواد الغذائية قاعدة البيانات القياسية مرجع، الهيل (100g) يحتوي على الطاقة (300 كيلو كالوري)، الكربوهيدرات (68 g)، البروتين (11 g)، الألياف الغذائية (28 g)، و لا الكولسترول (0mg). الهيل غني مختلف الفيتامينات والمغذيات الدقيقة كذلك. وتشمل هذه النياسين، البيريدوكسين، فيتامين بي، الثيامين، فيتامين ألف، فيتامين C، الصوديوم والبوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد والمنغنيز المغنيسيوم، الفوسفور، والزنك. الفوائد الصحية الهيل الهيل مثالي التوابل مع العديد من الفوائد الصحية
. الاكثر شهرة الفوائد الصحية مدرجة أدناه:
. يمنع سرطان القولون والمستقيم السرطان، لا سيما سرطان القولون، هي واحدة من أبرز أسباب الوفاة في جميع أنحاء العالم. ارتفاع تكلفة التقليدية علاج السرطان و اللاحقة الآثار الجانبية شجعت الباحثون للبحث عن البدائل التي المستدامة. الدراسات التي أجرتها سينغوبتا وآخرون الله. في chittaranjan الوطنية معهد السرطان في كولكاتا وقد أظهرت أن الغذائية الهيل كان نتيجة إيجابية في مواجهة سرطان القولون والمستقيم إلى حد 48٪. يحمي صحة القلب الدراسات التي أجريت في قسم علم الصيدلة وصيدلة على كلية الصيدلة من جامعة الملك سعود، المملكة العربية السعودية أظهرت أن الهيل إدارة القلب والأوعية الدموية الشروط وأسفرت انخفاض ضربات القلب أو تسيطر الإيقاع، والسيطرة من ارتفاع ضغط الدم. في المغذيات الدقيقة تم العثور عليها في فإنه يمكن مواجهة موجة من الدهون في الجسم. في experimentsconducted في علم الصيدلة و علم السموم شعبة في هندوستان المضادات الحيوية المحدودة في بيون، الهند التي كتبها dhuley، فإن الكبد و القلب المضادة للأكسدة إنزيمات من الهيل كانت تدار على الفئران، الذي كان بنك الاحتياطي الفيدرالي عالية الدهون حمية. على مضادات الأكسدة إنزيمات كان على التأثير على مستويات الكولسترول وساعد في حد كبير السيطرة عليها. المضادة للاكتئاب الهيل كما يعتقد تملك المضادة للاكتئاب خصائص. لها الزيوت الأساسية هي واحدة من كبرى الزيوت المستعملة في الروائح. ويمكن استخدامه ليس فقط عن الاكتئاب ولكن أيضا على أنه علاج مختلف الأمراض الأخرى التي تتراوح بين المعدة اضطرابات إلى الرئوي الأمراض. يمنع الجهاز الهضمي الأمراض الهيل تم تقليديا المستخدمة في الأيورفيدا، الطب الصيني و unani نظام كعلاج عن الجهاز الهضمي اضطرابات مرة بالميثانول مقتطف من الهيل هو المكون أن يساعد في السيطرة على الجهاز الهضمي اضطرابات مثل الحموضة، وانتفاخ البطن، والمعدة تشنجات. دراسة أجرتها جمال وآخرون الله. بقسم الكيمياء، jamia hamdard، في نيودلهي، الهند أبرمت التي المستخرج تقلبا الزيوت من الهيل وقد أظهرت الآثار الإيجابية على الجهاز الهضمي الاضطرابات. مضادات الميكروبات خصائص العديد من آلاف السنين، الهيل كان يعتقد تملك العدوى مكافحة خصائص. للحصول على العلم الحديث، فهذا يعني أن الهيل يحتوي على مضادات الميكروبات خصائص. هذه النظرية تم اختبارها في فان yüzüncü yil الجامعة التي كتبها ağ aoğlu وآخرون al.experiments أجريت عن دورتها تقلبا مقتطفات. ولوحظ أن الزيوت من الهيل كان قادرا على تمنع نمو وانتشار بعض من خطرة جدا الميكروبات أن بانتظام السبب foodpoisoning. المضادة متقطعة & المضادة للالتهابات خصائص وفقا الأيورفيدا، الهال جيدة العضلات و آلام المفاصل. العضلات تشنجات غالبا ما ذكرت من قبل كبار السن. المفاجئ تقلص العضلات أسباب هذه تشنجات. عندما العضلات العقد، فإنه يمكن أن يؤدي إلى المفاجئ ظهور الألم. الباحثون الله-زهير وآخرون الله. في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية تنفيذ الحيوان المستندة إلى البحث وخلص أن الهيل يمكن استخدامها بوصفها السيطرة على قياس تشنجات عضلية أحدث التجريبية أدلة تشير إلى أن الهيل تمتلك المضادة للالتهاب ومضادة مسرطنة خصائص كذلك. العناية بالأسنان الهيل استخدمت في الأيورفيدا و الطب الصيني التقليدي على التعامل مع مشاكل الأسنان لقرون عديدة. بعد اختراع المضادات الحيوية، تبين أن هذه المضادات الحيوية المنتجة نتائج متباينة، فضلا عن الآثار الجانبية. بعض الآثار الجانبية شملت تثبيط ودية بروبيوتيك البكتيريا المزدهر في الأمعاء. ومع ذلك، فإن استخدام التوابل، من ناحية أخرى، مثالية لأنهم تحول دون فقط المعدية الميكروبات، وليس بروبيوتيك البكتيريا. دراسة أجرتها isao kubo، ماساكي himejima، و hisae muroi في قسم من الحشرات و الطفيليات في جامعة كاليفورنيا التحقق من وجود مضادات الميكروبات خصائص في الهيل. المضادة الربو الملكية الهيل يمكن أيضا أن تستخدم لعلاج الربو وغيرها من الجهاز التنفسي القضايا. دراسة واحدة أظهرت أن الخام مقتطفات من الهيل كانت فعالة بما فيه الكفاية في فتح في حدود ضيقة windpipes في مختبر الحيوانات. كانوا أيضا فعالة في التسبب الاسترخاء في القصبة الهوائية الأنسجة. هذه الدراسة الأولية تم إيجابية أوامر مزيد من التحقيق. ديتوكيفييس الجسم الأيضية والعمليات في أجسامنا الافراج السموم و الجذور الحرة التي يجب أن يكون ألغى و مسح من البقاء صحي. خلاف ذلك، هذه المتراكمة سموم يمكن أن يسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك سرطان الشيخوخة المبكرة. الهيل معروف بمثابة ديتوكسيفينغ وكيل. الزيوت الأساسية و المواد الكيميائية الحيوية الحالي في الهيل توفير ديتوكسيفينغ الآثار. دراسة أجرتها داس وآخرون الله. أظهرت أن الهيل كانت فعالة ضد الخلايا السرطانية. يحسن الدورة الدموية في التقليدية العلاجات مثل الروائح، الهيل تم استخدامها لعلاج أعراض الربو و التهاب الشعب الهوائية عن طريق تحسين الدورة الدموية إلى الرئتين. الأساسية النفط المستخرج من الهيل قد تم اختبار في مجموعات من الأفراد مع الإجهاد تبين أن الهيل فعالة في تعزيز الدورة الدموية في الجسم. البحوث أجري في nitte جامعة في مانجالور، الهند. يعامل الغثيان، التهاب الحلق، و القيء تقليديا، الهيل استخدمت كعلاج عن الغثيان. الهيل غير فعال منشط و المنشطات، وهو أيضا جيدة للحصول على تهدئة الأحاسيس من الغثيان والقيء. ذلك بمثابة جيد لعلاج التهاب الحلق أيضا. الهيل والقرفة يمكن أن كلا يكون المغلي والمياه gargled كل صباح إلى السيطرة مؤلمة التهاب الحلق. استخدامات أخرى والفوائد مثير للشهوة الجنسية خصائص منذ الهيل يعطي خارج الحلو نكهة، كان تقليديا يعتقد تملك مثير للشهوة الجنسية خصائص. ليس فقط هو الهيل تعتبر كمنشط جنسي، ولكن ويعتقد أيضا إلى امتلاك علاج العجز و سرعة القذف. علاج البولي اضطرابات في الأيورفيدا، الهيل استخدمت كعلاج عن الجهاز البولي الأمراض الأمراض مثل التهاب المثانة، التهاب الكلية، و السيلان. السقطات السقطات يمكن مزعج جدا، لا سيما من أجل الطفل. وهناك عدة remediesprescribed في الطب الشعبي واحدة من الاكثر شهرة من بينها هو مذهل شخص هو hiccupping، وهذا قد أو قد لا تعمل معظم الوقت. ومع ذلك، الهيل آخر جدا effectiveremedy. اتخاذ بعض السنفات من الهيل و يغلي لهم في الماء. كتبها الشرب هذه المياه، يمكن للمرء أن تخلص من السقطات. انظر أيضا الهال tea- بفوائد، كيفية جعل، و الآثار الجانبية 5 مذهلة بدائل من القرنفل التنفس المعطر الهيل السنفات والبذور يمكن يمضغ كما نفسا المعطر. النكهات ورائحة تم العثور عليها في الهيل هي بسبب وجود من الضروري النفط. إنه لا عجب من أن الضروري النفط من الهيل يتم استخدامها بوصفها شعبية عنصر في العلكة! مقالات مماثلة + المراجع
